『ダイエットは習慣が9割』 ダウンロードページ各種ダウンロード素材▶ ダイエットを成功させる7つの習慣リスト（Excel版）▶ ダイエットを成功させる7つの習慣リスト（PDF版）▶ ダイエット習慣チェックシート（Excel版）▶ ダイエット習慣チェックシート（PDF版）▶ 食事レコーディング用シート（Excel版）▶ 食事レコーディング用シート（PDF版）▶ 参考文献一覧ファイルのダウンロード等について、ご不明な点がございましたら出版社プチ・レトル（book@petite-lettre.com）までご連絡ください。